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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 ) A3 }) _* U0 K2 }) s, z: l* w
1、茯苓蜂蜜面膜 5 C( C- n' L! d2 a' {
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
( k3 Q; G; z+ W7 ~做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
5 L! l" ^: J, s K* n- E功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
3 x& o: g: k9 `! q; `! a2、三白面膜
, L- O2 b/ h+ e9 V8 J E材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
& V1 `$ ]1 I [4 V0 K做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 % G( ~9 G% ?8 e
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 , o7 [: ?0 o1 T% A$ |8 B
3、杏仁茯苓敷 " G5 z0 L. I" I2 u- X3 n
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 # @; L9 ^% Y X* k, T
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
. ~; L5 J: ?( |7 `# i% p说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
( b$ }- V. m6 y4、绿豆三白面膜
% ^3 u& N1 |1 ]* e% c( c( j. R材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
6 E2 u) m+ f* \2 D做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 2 e( v1 t( g0 i4 R% _
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
& u7 H; B7 Y' ]6 l/ P& J8 i5、银玉面膜
6 U F \+ u9 k8 P3 y材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
9 @) `6 ~& ~/ @7 q2 M, ^用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 , d" d5 ], C/ Y! E
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
" l x \/ R V* ~) B, N6、三白汤 : I6 {$ G& X$ Z" ?# x) C( t
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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